REFORMER PILATES · SEONGSU

내 몸에 맞는 움직임부터.

처음 방문한 날부터 무리하지 않도록, 자세와 호흡을 먼저 살피는 예약제 리포머 스튜디오입니다.

METHOD

가볍게 시작하고, 정확하게 이어갑니다.

리브 필라테스는 운동 경험보다 현재 몸의 감각을 먼저 봅니다. 목적에 따라 개인 수업, 듀엣 수업, 소그룹 수업을 선택할 수 있습니다.

01 체형과 움직임 확인

목, 어깨, 허리처럼 자주 불편한 부위를 먼저 살피고 수업 강도를 정합니다.

02 리포머 기본 동작

호흡, 골반 정렬, 스프링 저항을 천천히 익히며 안전하게 시작합니다.

03 운동 기록과 다음 예약

수업 후 필요한 메모를 남기고 다음 가능한 시간을 온라인에서 확인합니다.

SPACE

밝은 자연광, 넉넉한 동선, 예약 시간제 운영으로 수업에만 집중할 수 있는 환경을 준비했습니다.

CLASS

BOOKING

체험 수업은 온라인 예약 요청으로 시작합니다. 운영 버전에서는 실제 예약 가능 시간이 이 영역에 연결됩니다.

BOARD

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